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sportboXX Trainingskarten Set

sportboXX Trainingskarten 3er Set

Normaler Preis €44.70 €39.90 Angebot

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Die besten Übungen für effektives Ganzkörpertraining im 3er Set (2xBodyweight, 1xBLACKROLL)

sportboXX ist ein Kartenset zur Verbesserung der Fitness, allgemeinen Kräftigung und Stabilisation. Die Trainingskarten passen in jede Tasche und sind der ideale Begleiter für unterwegs und zu Hause.

  • Je 33-37 Trainingskarten mit mit insgesamt 104 Übungen
  • 100% Kunststoff, wasser- und schweißabweisend
  • Übungen für alle Körperregionen wie Bauch, Rücken, Beine und Oberkörper. Unzählige Kombinationsmöglichkeiten
  • Unzählige Kombinationsmöglichkeiten
  • Illustration, Anleitung und Wiederholungsanzahl auf jeder KartesportboXX
  • Von Profisportlern entwickelt
  • Geeignet für Beginner, Fortgeschrittene und Profis
  • Kartenformat 64x90mm

Aufbau der Trainingskarten
Jede Übung wird durch eine selbsterklärende Illustration dargestellt und in wenigen Punkten beschrieben. Die Trainingskarten beinhalten Wiederholungsempfehlungen für Beginner, Fortgeschrittene und Profis. Damit ergibt sich für jedes Trainingslevel die angemessene Intensität. Die Übungen trainieren alle Körperregionen und sind in folgende Kategorien gegliedert: 

  • Ganzkörper
  • Rumpf
  • Beine
  • Oberkörper 

Trainingsanleitung
Für das Training mit den Karten einfach die gewünschte Anzahl an Übungen abheben und gut mischen. Dadurch ergeben sich bei jedem Training neue Kombinationen, so dass das Training abwechslungsreich bleibt und nie langweilig wird.