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Poster Blackroll zur Regeneration und Entspannung der Faszien oder zur Voraktivierung der Muskulatur

Blackroll Poster DIN A1

Normaler Preis €14.90* Angebot

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  • Großes DIN A1 Poster mit 30 Blackroll Übungen
  • 10 Übungen zum Ausrollen der Faszienbahnen. Geeignet zur Regeneration und zur Entspannung der Faszien oder zur Voraktivierung der Muskulatur
  • 20 Übungen mit der Blackroll als Trainingsgerät zur Stabilisation und Kräftigung
  • Empfohlene Wiederholungsanzahl für jede Übung (Beginner, Fortgeschrittene, Profis)
  • Einfache Illustrationen machen Übungen auch ohne Beschreibung leicht verständlich
  • Perfekt als Trainingsmotivation und -anleitung für zu Hause
  • Lieferung erfolgt ungefaltet als Rolle